Découvrir et s’émerveiller
Explorer la nature, éveiller ses sens et apprendre en expérimentant chaque jour
Créer avec ses mains
Cuisine, poterie, jardinage ou créations manuelles pour imaginer, fabriquer et gagner en confiance.
Partager de vrais moments
Des moments privilégiés en famille pour créer des souvenirs loin des écrans.
Une maman naturopathe
à l’origine d’Instant Pep’s
Maman de trois enfants et naturopathe certifiée, Steffy a imaginé Instant Pep’s avec la conviction que les plus beaux apprentissages naissent lorsque les enfants peuvent explorer, créer et expérimenter par eux-mêmes.
Dans un jardin pédagogique à Biot, elle accueille les familles autour d’ateliers parent-enfant et d’activités pour les enfants de 2 à 14 ans : cuisine, pâtisserie, jardinage, poterie, loisirs créatifs, yoga, éveil sensoriel et découverte de la nature.
Chaque expérience est pensée pour éveiller la curiosité, développer la confiance en soi et offrir aux familles un moment de complicité, loin des écrans.
Instant Pep’s propose également des anniversaires à thème, des événements saisonniers et des animations pendant les vacances scolaires.
Des expériences qui éveillent les sens
À travers des expériences ludiques et bienveillantes, les enfants explorent, créent et découvrent le monde qui les entoure, toujours au contact de la nature.
🍓 Atelier cuisine et pâtisserie
Préparez, goûtez et créez de délicieuses recettes tout en développant l’autonomie, la créativité et le plaisir de cuisiner ensemble.
🌿 Atelier jardinage et nature
Plantez, observez et découvrez les merveilles de la nature à travers des expériences ludiques au rythme des saisons.
🎨 Activités créatives
Peinture, poterie, bricolage et créations manuelles pour laisser libre cours à l’imagination et à l’expression de chacun.
🌸 Bien-être & éveil sensoriel
Respirez, bougez et partagez un moment de détente pour renforcer le lien parent-enfant dans un cadre apaisant.
🩵 Anniversaire et moments Parent-enfant
Des anniversaires, ateliers thématiques et événements sur mesure pour célébrer chaque occasion avec créativité et bonne humeur.
Quand les neurosciences rejoignent la nature
Chaque atelier est conçu pour offrir bien plus qu’un simple moment de loisirs.
Cuisine, jardinage, ateliers sensoriels, activités créatives ou parent-enfant : chaque expérience est pensée pour stimuler les sens, encourager l’autonomie, développer la créativité et renforcer la confiance en soi.
Cette approche est soutenue par les travaux du Center on the Developing Child de l’Université Harvard, de l’UNICEF et de l’American Academy of Pediatrics, qui mettent en avant les bienfaits du jeu, du contact avec la nature et des expériences concrètes sur le développement cognitif, émotionnel, social et moteur de l’enfant.
Parce que les plus beaux apprentissages naissent de l’expérience, nos ateliers invitent chaque enfant à explorer, créer et grandir à son rythme, dans un environnement bienveillant et respectueux de ses besoins.
